Septembre est là, c’est un mois oui il faut se remettre dans le rythme et parfois la transition avec l’été n’ est pas facile. Les enfants reprennent le chemin de l ‘école et nous parents il faut « assurer » sur tous les fronts en gardant au maximum » la positive attitude ». Je suis certaine que vous voyez très bien de quoi je parle…… Alors il est important de ne pas se laisser submerger par les contraintes de la vie et d ‘arriver à mettre dans ce planning si chargé des temps de » pause » même courts mais surtout réguliers pour se ressourcer. Le challenge est de garder (ou de trouver) un équilibre physique et émotionnel calme et serein. Trouver l’énergie en soi est important, mais il est parfois utile d avoir du soutien au travers d’ échanges, de la complicité avec vos proches, du sport, des soins pour lâcher et rebooster l’organisme etc …
Belle rentrée à tous et au plaisir de continuer à vous accompagner dans ces moments de relaxation.